月经不正常怎么办呢?

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，是月经紊乱，内分泌失调了，你最好去正规医院做个相关检查，确诊之后，在医生的指导下，进行对症调理。建议，在月经期，需要注意保暖，不要着凉，注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣食物，禁止盆浴，游泳和同房。

王焕臣 主治医师 阜外心血管病医院

擅长：全科

如果月事不正常，需要抓紧时间去正规的医院检查，了解不正常的病因，依照病因可以对症治疗。月事来潮需要注意卫生，避免寒冷，避免吃口味较辣刺激的食物。建议如果来了月事最好不要吃凉的和口味较辣刺激性的食物，如果月事一直不规律最好查个性激素确认一下有没有问题。避免口味较辣刺激的食物。注意保持外阴清洁卫生。