我现在全职在家，由于生过两个孩子阴道开始变得很松弛了感觉，跟老公同房也没以前那么有感觉，而且老公感觉也很厌倦，我很茫然，有什么有效的缩阴法？
 闵华林 主治医师 天津市第一中心医院 擅长：全科 缩阴的方法有很多，但最安全有效的方法，还是自己做缩阴运动，可以每日做提肛运动，在提肛运动的同时就会产生会阴部以及阴部的收缩，可以使阴部缩紧，提高收缩力。还可以用括约肌收缩法，有意识的收缩尿道，阴道，直肠括约肌。另外可以使用市面上的缩阴棒，缩阴药哦。 |
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医院：重庆西郊医院
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